ベビくんはまだ逆子ちゃんです。
だんだん抜き差しならない週数になってきたので、お正月明けから銀座のマタニティ専門鍼灸、天使のたまごさんに通いはじめました。
今日で２回目。
お腹回りの筋肉を緩めるため、針とマッサージを全身にしたあと、足の逆子ちゃんに効くツボに熱いお灸を据えてくれます。
初回はとても気持ちよく感じたのですが、今回は少し気持ちが悪くなってしまいました。
施術のせいというよりは、妊婦ゆえの体調の波のせいかなと思います。
今日は、朝からゲップがとまらなかったし。。
正しいツボの位置や、自宅での灸の効果的な据え方も教えてもらったので、根気よく続けてみます。
足の小指の爪際の至陰のつぼ。
院では、プロがしてくれるので一瞬アチッとなるくらい据えるのですが(そちらの方が東洋医学的には赤ちゃんに合図になってよいそう)、
自宅では比較的穏やかなお灸をじんわり温かくなるまで、火が消えたら取り替えて、何個か連続して据える。
あと、内くるぶしから指４本分上にある三陰交には、私はせんねん灸の火のでない張るお灸を貼っています。
これが、じんわ～り温まって気持ちいいです。
院では、施術中に冷えた足裏に、特にツボということではないそうですが、カイロ代りに同じものを貼ってくれてました。
ちなみに、私は逆子体操は気持ち悪くなるのであまりできてません。。産院でも、無理は禁物といわれたし！
足を温めて、ママがリラックス。
廻りをよくして、赤ちゃんをまわすぞ～
だんだん抜き差しならない週数になってきたので、お正月明けから銀座のマタニティ専門鍼灸、天使のたまごさんに通いはじめました。
今日で２回目。
お腹回りの筋肉を緩めるため、針とマッサージを全身にしたあと、足の逆子ちゃんに効くツボに熱いお灸を据えてくれます。
初回はとても気持ちよく感じたのですが、今回は少し気持ちが悪くなってしまいました。
施術のせいというよりは、妊婦ゆえの体調の波のせいかなと思います。
今日は、朝からゲップがとまらなかったし。。
正しいツボの位置や、自宅での灸の効果的な据え方も教えてもらったので、根気よく続けてみます。
足の小指の爪際の至陰のつぼ。
院では、プロがしてくれるので一瞬アチッとなるくらい据えるのですが(そちらの方が東洋医学的には赤ちゃんに合図になってよいそう)、
自宅では比較的穏やかなお灸をじんわり温かくなるまで、火が消えたら取り替えて、何個か連続して据える。
あと、内くるぶしから指４本分上にある三陰交には、私はせんねん灸の火のでない張るお灸を貼っています。
これが、じんわ～り温まって気持ちいいです。
院では、施術中に冷えた足裏に、特にツボということではないそうですが、カイロ代りに同じものを貼ってくれてました。
ちなみに、私は逆子体操は気持ち悪くなるのであまりできてません。。産院でも、無理は禁物といわれたし！
足を温めて、ママがリラックス。
廻りをよくして、赤ちゃんをまわすぞ～