顔のお正月太り？対策

お正月は、つい食べ過ぎ、飲み過ぎになってしまいます

私のテニスの後輩は、

このお正月は寝ている時以外はずっと食べていました～!!

と自慢？していました。そのせいか、

目が腫れぼったくなって、顔が膨らんでいるんですけど、
どうしたらいいですか？(´；ω；`)

とのこと。







これは、消化器が疲労しているのと、腎臓に負担がかかってしまい
「むくみ」になって起こっていると思われます。


この顔のむくみは、主に水分を溜め込んでできていることが多いため、
溜め込まないように流れをよくすることと同時に、
弱っている内臓を回復させないといけません。


そこで、マッサージなどで出すのが良いと言われていますが、
マッサージだと、プロに行っていただくものとは違い、
自分だと場所ごとの圧のかけ方に間違いが生じやすくなります。


すると、摩擦による乾燥肌、シミなどにつながってしまうため、
簡単なツボ押しをされてはどうかとアドバイスすることがあります。

ツボ押しのポイントは…⇒http://www.shareco.co.jp/letter/letter_0033.htm