Dearﾄﾞﾔｻ

固めに茹でた春雨を好きな野菜と炒めるだけだよ。


味付けは中華だしの素と醤油とみりんと酒で適当に。
ごま油を多めに使うと食べる時に春雨がくっつかないよ。




春雨はうどんと同じくらいのｶﾛﾘｰなんだってさ。
でも茹でると何倍かになって腹持ちもいいからﾀﾞｲｴｯﾄに向いてるらしいよ！


ちなみに、ｱﾀｲは春雨食べてて腹持ちがいいと思った事は一度もないよ。
常に腹が減ってる。

常に食べ物の事を考えてる。


そのおかげか体重は順調に減ってるよ。






でもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたくないから、全部は我慢しないようにした。

昨日もｱｲｽ食べた。

その前もｱｲｽ食べた。

その前はお菓子食べた。
休みの日はｽｼﾛｰ行った。
9皿食べた。








もっと我慢した方がいい？