最近は友達がたくさん結婚していき
献立に困っていると言うので
ちょっくらお手伝い。
全然更新してなかったしね。
ｱｼﾞの開き
ﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め
ﾅｽ味噌焼き
焼きﾓﾛｺｼ、ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ
ﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め
熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れて
薄切りにしたﾆﾝﾆｸ入れて
ﾁﾝｹﾞﾝ菜の茎を炒めて
塩、中華ｽｰﾌﾟの素、ｺｼｮｳを入れて
葉も入れて完成
ﾅｽ味噌焼き
前にﾓﾊﾞﾚﾋﾟ見てお好み焼き風味にしたから今日は味噌でやってみたらうまかった！
耐熱性のお皿に輪切りにしたﾅｽを並べて
ﾏﾖﾈｰｽﾞとかつお節を上から適当にかける。
ﾗｯﾌﾟをして500Wで3分。
上から献立色々味噌をかけて粉ﾁｰｽﾞをかけてﾗｯﾌﾟして500Wで2分。
ちなみにお好み焼き風味は
ﾅｽ並べてﾏﾖﾈｰｽﾞとかつお節かけてﾗｯﾌﾟして500Wで4分。
お好みｿｰｽorたこ焼きｿｰｽかけて青のりかけて完成
まぢｳﾏｲよ！簡単だし！
献立に困っていると言うので
ちょっくらお手伝い。
全然更新してなかったしね。
ｱｼﾞの開きﾁﾝｹﾞﾝ菜炒めﾅｽ味噌焼き焼きﾓﾛｺｼ、ﾄﾏﾄ、ｷｭｳﾘ
ﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れて
薄切りにしたﾆﾝﾆｸ入れて
ﾁﾝｹﾞﾝ菜の茎を炒めて
塩、中華ｽｰﾌﾟの素、ｺｼｮｳを入れて
葉も入れて完成
ﾅｽ味噌焼き前にﾓﾊﾞﾚﾋﾟ見てお好み焼き風味にしたから今日は味噌でやってみたらうまかった！
耐熱性のお皿に輪切りにしたﾅｽを並べて
ﾏﾖﾈｰｽﾞとかつお節を上から適当にかける。
ﾗｯﾌﾟをして500Wで3分。
上から献立色々味噌をかけて粉ﾁｰｽﾞをかけてﾗｯﾌﾟして500Wで2分。
ちなみにお好み焼き風味は
ﾅｽ並べてﾏﾖﾈｰｽﾞとかつお節かけてﾗｯﾌﾟして500Wで4分。
お好みｿｰｽorたこ焼きｿｰｽかけて青のりかけて完成
まぢｳﾏｲよ！簡単だし！