お昼ご飯
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとほうれん草のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
shop99のｶﾙﾎﾞﾅｰﾗｿｰｽ（3種類のﾁｰｽﾞが入ったやつ）に、ﾚﾝｼﾞで茹でたほうれん草と昨日の残りのｽﾓｰｸｻｰﾓﾝを入れた。最近ﾊﾟｽﾀが好き。
夜は夏野菜ｶﾚｰ
野菜だけのﾍﾙｼｰｶﾚｰ。野菜は、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、ナス、人参。隠し味にｺﾝｿﾒとｿｰｽと牛乳。今日は少し多めに牛乳入れたけどうまかった。
おばぁちゃんにも持って行ったら喜んでくれた
あと
ｼｬｷｼｬｷｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
水菜とｷｭｳﾘと人参。真ん中にshop99で買った温泉卵をのせて、粉ﾁｰｽﾞをかける。最近ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞが好き。
明日は朝6時起きでﾊﾞｲﾄ。（もぅ今日か）