昨日はちょっと凹むことがありまして、
天気と同じようにすっきりしない、心に雨模様
その他にも、これからやらなきゃならないいろいろなことの
お話しなどを聞いてると、さらに憂鬱な気分に
それでも、夜はバドミントンに出かけました。
やってるうちに、だんだん夢中になるので、
終わりには多少、気分も良くなったかな
モヤモヤしてるときは、汗をかいたほうが良いかも
しかし、家に帰って
ホッとすると、やっぱりまだモヤモヤ感は残っていて、
テレビとかつけても、あんまり頭にはいってこない・・・
そのうち、同級生から、メールで予約のお願いが入ってきました。
やりとりしているうちに、なんとなくお互いの近況報告のような内容に。
私が今春から、美容組合の副支部長をやるんだ。の内容になったら、
向こうは「すごいじゃん！そういう立場になれるなんて強運だよ！」
とか、「僕のがんばってる様子を聞いて、元気をもらったよ！ありがとう♪」
などと、ありがたいお言葉をいただきました。
今日１日、凹んでた私に
こんな気持ちを持ってくれる人がいるんだ！と思うと、
落ち込んでなんかいられない！って思えるように
勝手に不安になり、勝手に恐怖を感じ、
萎縮してしまってました。
弱い自分に負けそうになっていたところを、
救われました
今日から、気持ちを切り替え、
ポジティブに行きます
不安や恐怖は、自分の心が作り出してるもの。
だったら、イイことをたくさんイメージしたほうが
人生楽しめますもんね
