今年の私の目標、
美しく羽ばたく～
子供を出産してから重力に逆らおうともせず流れに身を任せた結果・・・
恐ろしく衰えてきた全身の筋肉
ｶﾗﾀﾞだけじゃなくって、顔の筋肉もね～(笑）
これではﾀﾞﾒじゃーーー
ってことで、
昨年度から始めた顔のﾘﾌｫｰﾑ
に加え、ﾎﾞﾃﾞｨ大改造計画
も開始します。
でも私、ｽﾄｲｯｸな計画を立てると続かないんですよ～
なにせ、継続という言葉は私にとって人生通しての課題なもので・・・お恥ずかしい
なので、
できることから楽しく取り組んで、
心とｶﾗﾀﾞの若返り
を目指します
で、
子供たちへのｻﾝﾀﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄでもあるWiiが我が家に来た事をよいことに、
先日 Wii Fit を自腹で購入
さて、これもどこまで続くか・・・楽しみながら頑張ってみます
みなさまは今年の目標、どのように立てられました？？
楽しみながら目標を達成できることが何よりですね。
「・・・しなければ」って思った瞬間から、目標を達成することが苦しくなりますよね。
もちろん、ｽﾄｲｯｸに追い込まれないとﾀﾞﾒなのよ～
って人はそれでもOKです。
それぞれ、自分の性格に合ったやり方で
達成感を味わいたいものです。
私は、
楽しみながらじゃないと長続きしない・・・って言う自分が非常に強いので、
あれやこれやと自分の目の前のにんじんぶら下げて走らせております
(笑）
さ、
こうやってｺﾐｯﾄﾒﾝﾄしたんだから、
みなさまに変化をお見せできるよう、頑張りﾏｯｽﾙ
