【初心者さん向け】
インスタの「フォロー」と「フォロワー」ってなに？
安全に使うための完全ガイド
こんにちは！スマホ・パソコン教室 SHARE アメリア稲城教室です😊
最近、60代・70代の生徒さんからこんな質問をよくいただきます。
「フォローって何のこと？」
「フォロワーって増えるといいの？」
「知らない人からフォローされたけどどうしたらいい？」
インスタグラムを使う上で、フォローとフォロワーは欠かせない言葉ですが、意味や使い方を知らないと、ちょっと不安になりますよね。
今回は、初心者・中高年の方向けに、
フォローとフォロワーの基本から、安全に使うための注意点まで、やさしく丁寧に解説します✨
🌸フォローってなに？
フォローとは、その人の投稿が自分の画面に出てくるように登録することです。
フォローすると、その人が新しく投稿した写真や動画が、自分の「ホーム画面（タイムライン）」に表示されるようになります。
例えば…
-
孫の成長記録を投稿している娘さんをフォローすれば、日々の写真をすぐ見られます。
-
好きな料理家さんやお店をフォローすれば、新しいレシピや商品情報が届きます。
フォローは「あなたの投稿を楽しみにしています」という合図のようなものです📱
🌸フォロワーってなに？
フォロワーとは、あなたのアカウントをフォローしてくれている人のことです。
フォロワーが多いと、それだけ多くの人があなたの投稿を見られる状態になります。
ただし、フォロワーは必ずしも知り合いだけとは限らず、知らない人も含まれます。
📱フォロー・フォロワーの確認方法
-
インスタを開き、右下の自分の写真（または人型マーク）をタップ
-
自分のプロフィールページに「フォロー中〇人」「フォロワー〇人」と表示されます
-
それぞれの数字をタップすると、一覧が見られます
⚠️知らない人からフォローされたら？
知らない人からフォローされることは珍しくありません。
安全な場合もありますが、中には迷惑目的や詐欺目的のアカウントもあります。
怪しいアカウントの特徴
-
投稿がほとんどない、または全くない
-
プロフィールが英語や外国語だけ
-
写真がすべてモデルや有名人のような画像（フリー素材や盗用の可能性あり）
-
「副業」「プレゼント」などお金に関する言葉が多い
こういうアカウントからフォローされた場合は、フォローを返さず放置、またはブロックするのが安全です。
📌フォロー返しは必ずしなくてもOK
インスタには「フォローしてくれたらフォローを返す」というルールはありません。
特に、知らない人や怪しいアカウントからのフォローは返さなくて大丈夫です。
🔒安全に使いたい方は「非公開アカウント」がおすすめ
非公開にすると、フォロー申請を承認した人だけがあなたの投稿を見られます。
プライベートに楽しみたい方や、安全を優先する方にぴったりです。
設定方法
-
右下の自分のアイコン → 右上の「≡（メニュー）」をタップ
-
「設定とプライバシー」を選択
-
「プライバシー設定」 → 「非公開アカウント」をオンにする
💡よくある質問（Q&A）
Q1：フォローを外すと相手にバレますか？
A：通知は届きませんが、相手のフォロワー一覧から名前が消えるので、見ればわかります。
Q2：フォロワーを削除することはできますか？
A：できます。
フォロワー一覧から削除したい相手の右側「…」→「削除」を選択。
Q3：ブロックと削除の違いは？
A：削除はフォローをやめさせるだけ。
ブロックは相手からあなたの投稿やプロフィールが一切見えなくなります。
🌼安全に楽しむ活用例
-
趣味仲間との交流：編み物、料理、写真など共通の趣味の人をフォロー
-
家族との写真共有：離れて暮らす家族が投稿した写真をフォローして受け取る
-
地域の情報収集：地元の商店や観光地をフォローして最新情報をゲット
まとめ
-
フォロー＝その人の投稿を見られるようにする登録
-
フォロワー＝あなたをフォローしてくれている人
-
知らない人からのフォローは慎重に対応
-
安全第一なら「非公開アカウント」が安心
インスタは上手に使えば、毎日をもっと楽しくしてくれるツールです。
でも、安全面はしっかり押さえておくことが大切です。
📩 インスタやスマホの操作で困ったら…
スマホ・パソコン教室 SHARE アメリア稲城教室では、通常講座とは別に、
有料のプライベートレッスンもご用意しています。
「フォローってどこからやるの？」
「怪しいアカウントかどうか見分けてほしい」
「非公開設定ができない」
そんなピンポイントのお悩みにも、
1対1でゆっくり丁寧にお教えるプライベートレッスンもあります✨
安心してご相談ください。