過食気味…

食べ過ぎて気持ち悪い


サラダ
いわし汁
ティラミスアイス
菓子パン(オレンジワッサン)

こんな時間にお腹いっぱいで
腰が冷えてて
消化、代謝出来てる気がしない…



今日は変なのばっかと対応したからなぁ

途中で電話きりたさＭＡＸになるのに切れないジレンマ。

際限なく食べちゃ駄目だってわかってるんだけど