あやかノート☆Heaven in the Sound-2010103121360000.jpg

もはや「ダイエット」じゃねえええw


運動から帰ったら、
スーパーで買ったパン
(コーンパン、ジャガほうれん草パン)
クランキー1枚(253kcal)
プリングルス(ミニ1本)
慰め程度にサラダ

を平らげた。


あご肉~?

そいえば最近増えた気はしてる

見ぬフリもできない程に増えた!



決めた!

ジム通う!