ふぅ

久しぶりに運動してきた。

適度に疲れた！ちゃんと眠れそうだなぁ。


でも、こんな時間に
パンにチーズのせてチーズトースト食べちゃった

その前におにぎりも食べてお腹一杯ー

や、太るー
やだやだ！

きのうは雪降ってたよ、さっぽろ…
気温差が激しいから、風邪に気を付けよ。


チャリンコで遠くまで走ってダイエットだ！