今日は雨（でなくても残業^^;）で走れず。これで３日も走っていません。
太ももの筋肉痛もすっかり癒えたので、もういつでも走れるのに・・・。
太ももの筋肉痛もすっかり癒えたので、もういつでも走れるのに・・・。
ということで、また明日から練習です！
今日の体組成は、
体重＿＿： 51.6kg
ＢＭＩ＿＿： 17.6
基礎代謝：1,371kcal
筋肉率＿： 39.2%（全身） 34.3%（体幹） 58.9%（脚） 46.7%（腕）
体脂肪率： 5.3%（全身） 5.0%（体幹） 7.3%（脚） 7.2%（腕）
内臓脂肪：レベル 2 (1～30)
体年齢＿： 18歳
最高血圧：113mmHg
最低血圧： 67mmHg
脈拍数＿： 83/分
体温＿＿：36.0℃
体重＿＿： 51.6kg
ＢＭＩ＿＿： 17.6
基礎代謝：1,371kcal
筋肉率＿： 39.2%（全身） 34.3%（体幹） 58.9%（脚） 46.7%（腕）
体脂肪率： 5.3%（全身） 5.0%（体幹） 7.3%（脚） 7.2%（腕）
内臓脂肪：レベル 2 (1～30)
体年齢＿： 18歳
最高血圧：113mmHg
最低血圧： 67mmHg
脈拍数＿： 83/分
体温＿＿：36.0℃