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体重60.4㌔

昨日 来るはずのひとが遅くて 食べはじめたのは22時半ころ

そのあと カラオケいって 2時過ぎ帰宅

今日は昼間 お土産の餃子を食し お茶しにカフェへ
ミルクレープの誘惑に勝てず
夜はすっぽん鍋！
カロリーオーバー気味なので うまく調整しないと