最近とっても不規則な生活を送っている。
コロナ自粛のせいかと言われれば、そうな気もするしそうじゃない気もする笑
もともと仕事がフリーランスで不規則なこともあり、寝る時間も食べる時間も
する時間も決まってない。
で、最近は朝起きて昼寝るどころか、昼寝て夜起きてる
おかげで寝ても覚めてもゲンナリしとるわ。(なのに食欲はあるというクソ
)
夫もいるのに(夫は超健康生活)情けない。。。ごめん夫
でも、治そう治そうとあがくほど不安になったり、焦って眠れなくなったりするので、最近はなにか別の手段がないか
と模索中。
例えば、開き直って夜の生活を楽しんでみるとか
人も動物も寝静まった真夜中は意外と楽しい
ゲームしたり、本読んだり、動画見たり。遊んでばかりは罪悪感が募るので、ちょっとだけ勉強もしてみる。これに関してはまた今度書こう
そうやってポジティブに生活していれば、いつかは昼夜逆転も治るだろう、と前向きになってみる
ということで、落ち込んでいても仕方ないので今この時を楽しもう
と心に固く誓うのであった