アーモンド。

肌の老化には、アーモンド

なんですって。


アーモンドは
肌の老化の大敵である
「酸化」と 「糖化」を防いでくれるんだって。




近頃、肌の老化がますます進行中‥‥

試しに、しばらく積極的に
アーモンドを食べることにしました。