今日は3日ぶりにジムに行ってパンプ30 &コンバット30に参加した。
月曜日に届いたプロテインを飲んでみた。


うまい!

水で溶かしたけど溶けやすく扱いやすい。

オススメですね(*^^*)
始めて海外製の2㎏のプロテイン購入してみた。

結構大きい!

国産のプロテインは製品は良いものだけど結構割高な気がする。
この製品は2㎏で¥5700ほど。
アイハーブ安い。
英語が苦手な私でも日本語で対応してくれるからとても便利。
注文から商品到着まで約1週間ほど。
アイハーブはスポーツサプリメントの他にオーガニック商品なども取り扱っているので
今度注文する時はシャンプーとか色々見てみよう。

初めてアイハーブで購入する方はクーポン番号WPL347を入力すると5%割引になるようです。
今日は1週間ぶりのレッスン。

ボディパンプ60とボディコンバット30
ここ1週間疲労がとれなくてレッスンに参加するきになれなくて
お休みしていたので身体が重いかなと思ったけど思ったよりも楽しめた。

レッスン後にジムの近くにオープンしたコンビニへ寄ってコーヒーとシュークリーム。
頑張ったから今日はいいかな?

明日もジムに行こっかな󾌳