仕切り直し

今日の夜勤用のお弁当と、お昼ご飯！

トレーニングのある日は元気もらえる

過食してしまうのはダメダメだけど、

それも自分。

それも受け入れて、また1から頑張ろう！

昨日腹筋たくさんやったから、お腹痛いー😭

足の筋肉痛はあまり感じなくなってきた

慣れてきたのかな

夜勤もがんばろう！