セッション日

今日は結局、皇居ランいかずショッピングしてトレーニングした1日だった笑

明日はランニング行こう！バイクも行けたらいいなあ(*^^*)

今日の測定では、前回(5日前)より体重-1.8キロ、体脂肪率-1.9％だった！TRさんも褒めてくれて、見た目が違うと思った！って(*^^*)単純だけど嬉しい！やる気にさせるの上手だなプロだな

そういうの、私の仕事のうえでも勉強になる！笑

あしたもいい1日になりますように(*^^*)