Good Evening!!!
今日はShapelyの前の一ツ木通りでは神輿行列をセッション中に見ることが出来ました。
お祭りのシーズンにもなってきたってことですね...
そろそろ涼しくなるんですかね
本日もお休みの中午前中より皆さんトレーニング頑張りましたね！
最後のセッションはラガールセブンの田中選手！
練習で足を少し怪我してしまったということで今日は上半身を特に腕周りを中心に短時間で鬼のように追い込んでいきました
今日は主にケーブルを使いながら刺激を入れていきましたが1種目1セット終わるごとに段々と口数が減っていきました
ただラグビーのプレーもイメージしながらの種目も入れて行ったので良い疲労度（俺が思ってるだけ？）とイメージが残ったんじゃないかなと思います。 ただVERY HARDでした...
で、なんと締めはボクササイズ！ もう言うことありません...
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田中選手お疲れ様でした
画像横向きになっちゃいました
