オフシーズンスペシャル❗

Gidday

桜の開花も間近な東京、もうそろそろ半袖短パンかなというところでしょうか

春もすぐそこですね👍

さて、今日の午前はサンゴリアスから長友、垣永の2選手、シャイニングアークスから須藤選手がオフシーズンスペシャルをオーダーしにやって来てくれました。

垣永選手は軸の強化、須藤選手は上半身、長友選手は実は昨日もトレーニングで昨日は下半身だったので今日は上半身でした。

チカラの出し方、伝え方を意識してラグビーのゲームのハーフくらい約40分で仕上げていきました。