今日のテーマはグリコーゲン♪

こんにちは～

今日は寒いですね～

今日はシェイプボクシングプロ赤の成分、グリコーゲンについてお話します

グリコーゲンは簡単に言うと、動物の体内でエネルギーを一時的に保存しておくための物質。

その分子は、いちばんエネルギーに変換されやすい栄養素である糖質（ブドウ糖）がたくさんつながった構造になっています

必要な時にはこのグリコーゲンをどんどん分解して糖質を取り出すことができるので、グリコーゲンを内臓や筋肉に蓄えておくと、運動をする時にフルパワーで動けるというわけです

しかし、強度の高い運動を続けた場合、肝臓グリコーゲンが満タンから空になるまでの時間は1～2時間程度しかありません

そこで、シェイプボクシングプロ赤を上手に利用して、エネルギー補給してはいかがでしょうか？

是非是非お試しください～

ギムネマの効き目♪

こんばんは～

今日はシェイプボクシングプロ橙の成分、ギムネマについてお話したいと思います

ギムネマの原産であるインドでは、2000年以上も前から肥満を治療する薬草として用いられています

食事後には普通、血糖値を下げる為にインスリンが大量に分泌されますが、このインスリンが大量に分泌され過ぎると、糖を脂肪として蓄えようとする働きとなります

ギムネマ酸には、血糖値の上昇を抑え、インスリンが過剰に分泌されるのを抑える事でダイエットをサポートします

ギムネマ酸は脂肪の吸収を抑える効果も確認されています

寒くて外に出づらいこの時期に、サプリでダイエットをスタートしてはいかがですか？

http://www.kyoei-boxing.co.jp/shape-all/