宮澤秀子IR

今日は、シェイプボクシングプログラムディレクター宮澤秀子IRが練習にやってきました！

瀬藤幹人IRとマスボクシング

宮澤IRは、シェイプボクシングしてる時は、大きく見えますが、

実は、小さいです。

そして、ボディーもスゴイんです！

ナイスボディー

良いボディーパンチを打ってましたー

シェイプボクシングでは、コリオ作成やIR養成、また研修などを行っており

セーフティーボクシングではメインのインストラクター務めております。

みなさんもご存知のこの背中

シェイプボクシング魂　

詰まってます。

親の背を見て育つ

たまたま　別件で来ていた,瀬〆しのぶIR

12月のシェイプボクシングコリオについて...

シェイプインストラクター　育ってます！

筋トレシェイプ

今週末の金曜日は

筋トレシェイプ～

毎月最終金曜日は、筋トレシェイプ！を行っております。

11月は28日になります。

だいぶ...寒くなってきましたが、この筋トレシェイプで代謝をあげ

体ポッカ

ポッカ

その後は、お馴染みのシェイプボクシングでストレス

も脂肪

もスッキリ～

そして、美味しいごはんを食べましょう♪

おかげ様で、だんだんと皆さまにも参加してもらえるようになり

楽しく行っております！

リピート率No1のこの筋トレシェイプ

2回目以降の方はこちらの筋トレシェイプのクーポンをご使用下さいね！

8時からだよ！全員集合！

筋トレシェイプ30分・シェイプボクシング30分

のみとなりますが（ミット打ちはございません）

お申し込み完了後こちらの携帯の画面をお見せいただくか、

または印刷でお持ち下さい。

皆さまのご参加お待ちしております。

筋トレシェイプとは

①肩こり・腰痛予防・むくみにも効果がある

②誰にでも出来る。運動歴などに無関係。

③スポーツや日常生活の基礎となる筋力アップの柔軟性の向上、バランス能力が鍛えられる。

■6/27筋トレシェイプ

■7/25筋トレシェイプ

■8/29筋トレシェイプ

■9/26筋トレシェイプ

■10/31筋トレシェイプ

会員様以外の方々もビジター料金で体験できますので、是非ご参加ください！

初回（協栄を初めてご利用いただく方）1,620円

2回目以降　3,240円
　
体験レッスンご希望の方は協栄ジムまでお問い合わせ下さい。

電話　 03-6273-2117 　