筋トレシェイプ～
毎月最終金曜日は、筋トレシェイプ！を行っております。
11月は28日になります。
だいぶ...寒くなってきましたが、この筋トレシェイプで代謝をあげ
体ポッカ
ポッカその後は、お馴染みのシェイプボクシングでストレス
も脂肪
もスッキリ～
そして、美味しいごはんを食べましょう♪
おかげ様で、だんだんと皆さまにも参加してもらえるようになり
楽しく行っております！
リピート率No1のこの筋トレシェイプ
2回目以降の方はこちらの筋トレシェイプのクーポンをご使用下さいね！
8時からだよ！全員集合！
筋トレシェイプ30分・シェイプボクシング30分
のみとなりますが（ミット打ちはございません）
お申し込み完了後こちらの携帯の画面をお見せいただくか、
または印刷でお持ち下さい。
皆さまのご参加お待ちしております。
筋トレシェイプとは
①肩こり・腰痛予防・むくみにも効果がある
②誰にでも出来る。運動歴などに無関係。
③スポーツや日常生活の基礎となる筋力アップの柔軟性の向上、バランス能力が鍛えられる。
■6/27筋トレシェイプ
■7/25筋トレシェイプ
■8/29筋トレシェイプ
■9/26筋トレシェイプ
■10/31筋トレシェイプ
会員様以外の方々もビジター料金で体験できますので、是非ご参加ください！
初回（協栄を初めてご利用いただく方）1,620円
2回目以降 3,240円
体験レッスンご希望の方は協栄ジムまでお問い合わせ下さい。
電話 03-6273-2117
担当：高田まゆみＩＲ＆潤美和子ＩＲ
