昨年お知らせしておりましたシェイプボクシングDVD第2弾！
本日（4/20）発売となりました♪
今回は、基本編とウィービング・ダッキング編と2枚発売です。
協栄シェイプボクシング®① 基本編
6種類のパンチ（ジャブ・ストレート・左フック・右フック・左アッパー・右アッパー）を取り入れたプログラムです。
安全に運動効果をあげるための、基本のファイティングポーズ、パンチの打ち方を説明します！
収録時間:40分
詳細やお求めは↓
http://clipper.shop24.makeshop.jp/shopdetail/000000000386
協栄シェイプボクシング®② ウィービング・ダッキング編
ボクシングの防御動作であるウィービングとダッキングを取り入れたプログラムです。ウィービング、ダッキングは下半身をやわらかく使って行うボクシング動作です。
下半身のシェイプアップ・筋力アップに有効です。
収録時間:42分
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http://clipper.shop24.makeshop.jp/shopdetail/000000000387