筋トレシェイプ0725

先週末の金曜日は、協栄ジム新プログラムの筋トレシェイプ


筋トレシェイプは

①肩こり・腰痛予防・むくみにも効果がある

②誰にでも出来る。運動歴などに無関係。

③スポーツや日常生活の基礎となる筋力アップの柔軟性の向上、バランス能力が鍛えられる。

参加して下さった皆さま

「ありがとうございました」

次回は8月29日（金）20：00～です！

皆さまのご参加をお待ちしております