花の金曜日（古ッ～
）今週の金曜日 7/25日は 筋トレシェイプ＆シェイプボクシング30 になります。
筋トレシェイプとは
①肩こり・腰痛予防・むくみにも効果がある
②誰にでも出来る。運動歴などに無関係。
③スポーツや日常生活の基礎となる筋力アップの柔軟性の向上、バランス能力が鍛えられる。
先月の筋トレシェイプの模様はこちら
高田ＩＲも潤ＩＲもめちゃくちゃ楽しんでいます！
会員様以外の方々もビジター料金で体験できますので、是非ご参加ください！
初回（協栄を初めてご利用いただく方）1,620円
2回目以降 3,240円
体験レッスンご希望の方は協栄ジムまでお問い合わせ下さい。
電話 03-6273-2117