昨日7/17（木）は女子クラスでした。
今回の目玉は
只今シェイプボクシング養成中の田島さんのミニシェイプ！
初めて人前に出てのシェイプボクシングです。
何日も前から、とても緊張していてひとりで沢山練習していました。
練習の成果が出せるか。
みんな楽しんでいただけるか。
と、私も心配です。
ミニシェイプが終わり...
女子クラスの皆さま、ひとり、ひとり意見を聞きます。
良いトコロ..
悪いトコロ..
この意見がとっても参考になります。
初めて人前でシェイプをした田島さんは「緊張したけど、後ろにいた皆さんから沢山パワーをもらいました！」と言ってました。
ご協力していただき ありがとうございました。
m(_ _ )m
今後の課題は、たくさんあると思いますが、シェイプボクシングインストラクターとして成長できたと思います。
そして、ミニシェイプでウォーミングアップの後は...
ミット打ち～
いや、いや、いや...相変わらずパワフルです。
まさに！戦いです。
そんな、明るく 楽しく 笑いありの愉快な女子クラスの皆さん
（顔出しＯＫの人たちと武藤ベアのポーズ
）
注意！写真左上は欠席では、ありません。
シャワーしてて写真に間に合わなかった番長
来月は夏季休暇のため8/21になります。
皆さまのご参加をお待ちしております！
担当：ルミ＆やまも より