自主練

もぅ6月も終わりですね。

月日が経つが早いッ！


今日は来月（7月）のシェイプボクシングのコリオの練習を

潤美和子IR

稗田陽子IR

井川真紀IR

瀬〆しのぶIR

で行っていました♪

7月のシェイプボクシングのレッスンも楽しみにしていて下さいね


そんで、その後の〆は...



腹筋

パワフルです...(￣▽+￣*)