からだポカポカダイエットスープ | 東京新宿 協栄ボクシング・シェイプボクシングのスタッフブログ

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こんにちは~!


今日はからだポカポカ、あったかヘルシーダイエットスープ


鍋に鶏がらスープの素とお水を入れて火にかけます。


豆腐を手でつぶしながら鍋に入れます。


冷蔵庫の中にある、きのこや野菜など、お好みで何でも投入


塩、胡椒、醤油、生姜で味を調えたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成



とろみと生姜でポカポカスープの出来上がりです
(仕上げにごま油を垂らすと、香がとてもよくなります


どうぞお試しください