☆ココナッツオイル。その後。

昨日ココナッツオイルの記事を書いて、翌日に結果をお伝え。

・・・・合わないみたい。。。

昨夜の夜ごはんは麩チャンプルーでした。、、、が、卵を炒めるのに

ココナッツオイルを使用して、仕上げました。

途中まで美味しく食べてはいたのですが、突然の吐き気！！！

そして食欲衰退。一気に押し寄せてきましたド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

突然の吐き気と食欲衰退にしばし放心状態・・・。

結局その後も食欲が戻ることなく、泣く泣く破棄しました。。。

オレンジジュースくらいかな、飲めたのは。

その後、しばらく休憩していたら体力も体調も戻りました。

体調は戻ったのですが、寝る前までしばらくお腹のあたりの皮膚がかゆかったー。

しかし、、これは、、完全に身体に合っていないという事なんでしょうかね（；￣ェ￣）

副作用ではなく、好転反応とも言えるかもしれないですが、それは紙一重。

でも、デトックスをしている感じではないので、副作用な気もする。

・日曜日の朝食後のお腹のもたれ。

・月曜日の夕飯途中の吐き気と食欲衰退。のちに身体のかゆみ。

・普段の生活の変化と言えば、２週間前からココナッツオイルを摂取している。

旦那氏に云わしてみれば、「個人的には、使用を止めた方が良いんじゃない？」

「うむ(´＿｀｡)」やはりそう思うよね。おいらもそう思う。。

たとえ好転反応だったとしても、、しんどいゎ。。

と言うわけで、ココナッツオイル使用中止にしました。

他に使える用途としては、保湿効果や日焼け止め効果があるようなので、そちらで

使い切りたいと思います。そして、もぅ買わないと思う・・(つД`)ノ

ちなみに、前回使った際は、こんなに毎日摂取していなかったので、身体の変化が

目立つ事もなく、気付かなかったのかもしれません。

(使用途中に一時帰国で使用を止め、ボストン戻って来てから捨てちゃったし)

☆ココナッツオイル。再び。

渡米して2015年くらいにミランダ・カーの名の下、ココナッツオイルが流行って、

日本だと少しお高めスーパーフードとして出回っていた中で、

アメリカにいたShaorも手にしておりました(笑)

ただ、当時のShaorは使い切れないままで一時帰国になり、半分くらい残したまま

冷蔵庫に放置。ボストン戻って来てからは数ヵ月放置のココナッツオイルを食べる

気になれず、食べる以外の使い方を検索しないままで捨てちゃったんだな。

で、勿体ないことしたと、その後は買ってなかったのです。

しかしここにきてまたShaorの中でココナッツオイル再加熱！

再度トライしてみようと思いました。

食せなかった分は、肌や髪などに使用可能との事で、他に使い道があると

知れば、気持ち楽に使えるぞぃ！

購入したのは「エクストラバージン・ココナツオイル」

とりあえず、毎朝のコーヒーにこちらのココナッツオイルを溶かして飲んでいます。

ココナッツと言っても結局はオイル。

コーヒーの上層部にぷかぷかとオイル浮かんでおります。見た目悪しｗｗ

でも1～2日したら見慣れた。ココナッツの香りと口当たりまろやかさにハマった

今じゃ、逆にココナッツオイルの入ったコーヒーじゃないとまろやかさを感じず、

むしろ入れて飲みたい派にまでなりました

ちなみに、”大スプーン1”ほどの摂取量が一般的と書かれていますが、Shaorは

計っていないけど、おそらく”大スプーン1/2”くらいの量をコーヒーに入れているかと。

Shaorがココナッツオイルに再度目覚めた理由、そしてありとあらゆるスーパーフードを

試している理由。(ヘンプシード、チアシード、ココナッツオイル等)

ミランダ・カー好きと言うわけじゃないんです。

ただただ、長年の悩み『便P』を改善させたいため！ただ一直線！！

病院でお薬処方してもらっているけど、病院行かずに生活の中で手に入る食品で改善

出来たらそれが一番楽だし、切望！！

便P改善を目指して日々生活しているがゆえ、自然と自他ともに認める『健康オタク』と

なりました。

ココナッツオイル再加熱から2週間目の日曜日朝の事。

いつもと変わらない朝ごはんの後、、何だかお腹が重い・・・。

胃もたれと言うよりかは、単純にお腹が重い、、もたれている系・・。ナゼ・・？

思い当たる節と言えば、ココナッツオイルを使用し始めて2週間目。

そろそろ効果が見え始める時。ココナッツオイルと身体のマッチングの答え合わせの時？

検索してみたら、ココナッツオイルが合わない人もいるとの事。

もしや、、コレ？？？分からない。。。

とりあえず、日曜日午前中だけお腹が重くなっただけで、午後以降は徐々に回復され、

夜はがっつりご飯が食べれたので、ココナッツオイル関係なしで一時的だったのかなー。

ちなみにココナッツ自体、暑い地域で生産されているので身体を冷やす作用もあるとのこと。

→Shaor冷え性。そいう言えば最近足先冷たいと感じること多々。・・あかんやん。（ ´(ェ)｀）

しばらく様子見したいと思います。

コーヒー飲む時、ココナッツオイル入れて飲む方が美味しいと感じているので、身体が

合わないって、、好きなのに一緒にいれないみたいで、切ないなぁー。

☆スポンジ

アメリカの台所用スポンジの疑問。

見た目はスポンジ。でも肌触りは結構固い。

水分を含ませたらそれなりに柔軟性は出るものの、食器洗いをするには

すごく使いにくい。

これもまた、日本のスポンジにはない感じ。

乾いた状態で触った感じは、”水にふやかしたらタオルになるおもしろグッズ”が

あると思うのですが、それに似ている。

わたしが渡米するまで、旦那氏はずっとこのタイプを使っていました。

だって、アメリカで台所用スポンジの王道的な存在だから。

でも、Shaorが渡米後、この使い勝手の悪さにストレス感じました(-_-;)

なので、今は日本から100均で購入した大量のスポンジ達を使っています。

アメリカでスポンジ探しは断念しております(笑)

ちなみに、旦那氏が購入していて余ったアメリカスポンジの使い道は、

台所ではなく、バスルームの掃除道具として活躍しておりますｗ

バスルーム専用の掃除道具よりも、こちらを使用中ですｗ

Shaorがバスルーム洗うのは週一くらいのペースですが、食器用洗剤を

このスポンジに付けて壁をゴシゴシ泡泡させながら洗っておりますｗ

仕上げは台所用漂白剤を壁とバスタブにスプレーして、しばらく待ってから

洗い流して終了～♪

バスルーム専用のクリーナー使うとすごい刺激臭にヤられていたのですが、

台所用や食器用を使う事で、鼻のもげるような刺激臭の中で掃除する・・っていう

辛い辛いお掃除が改善されました(°∀°)b

アメリカでバスルーム専用のクリーナー買うと刺激臭が強すぎて・・・。

お高い、良い物を使ったらそうでもないと思うのですが、Shaor一般的なお安い品しか

買えない家計でして。。。

別に、バスルームだからって専用のを使う必要もないじゃん！っと思って、

台所用品を代用し始めたら、結構使えるし経費も少しは削減されている気がするｗ

これはShaor独自の方法であって、推奨しているわけではないです(｡-人-｡)

（もちろん、バスルーム専用クリーナー独自に掃除が出来る効力はあるとは思うので)