ペットボトル

今回の　ブログは　アンシャンティー・森藤が担当します

連日続く猛暑・・・暑い・・・　

梅雨が明けた途端に　即効　真夏日・・・今でこんなに暑いのに

真夏は　どうなるのだろうと　心配になります　　

こんな暑い日は　冷たい物が　とっても美味しい

ジュースや　スポーツドリンクなど甘くて冷たい飲み物など　

ついつい飲みすぎてしまいがち・・・

１日　２本以上　清涼飲料水を飲む人は　ご注意を

近頃　『ペットボトル症候群』　という

病気が増加しているそうです

夏場を中心にペットボトルの清涼飲料水やスポーツドリンクを

１日　２リットル　３リットルと大量に摂取することで

高血糖になる病気です

一旦　高血糖になると喉が渇き　ますます清涼飲料水が

欲しくなり　また飲むことで　さらに血糖が上がり悪化していきます

高血糖になると　”高張性利尿”　といって水分バランスの

コントロールが外れて　腎臓から大量の尿が出て脱水状態に

なってしまいます

夏場の水分補給は　とても重要ですが　甘味飲料の

撮りすぎには　くれぐれもご注意下さい

喉の渇きを癒すのには　水かお茶が一番なのだそうです　

大量の・・

今回は シャンティーの森下が担当させてもらいます

毎日 する事が山積みのシャンティー

その中でも ダントツ多いのが ”洗濯”

大量に出るタオルの山を洗うために

洗濯機もフル稼働

”洗う” ”干す” ”たたむ” の繰り返し

大家族の家も こんなかな？と思ったり ・・

先生の妹さんと一緒にしてはいるものの

マッサージに入ると つい頼りがちになり

お願いする事が 多くなってしまいます

これも 一つの勉強と思い タオル（洗濯）と

格闘していこうと思います

ラスク

今回はアンシャンティー安永が担当いたします

近くを通ると思わず買ってしまう

大村のＯｎｌｙＯｎｅのラスク　

一番の魅力はノンフライ窯焼ラスクでヘルシー

サクサク　カリッで軽い口当たりで美味しい

食パンで作ったラスクとフランスパンで作ったラスクがあり

食パンで作ったラスクは一口サイズで食べやすく、

一袋ぐらいペロリと食べてしまいます

種類は定番のフランスシュガーや黒糖やプリンや

イチゴ、メロン等々。。。

種類は２０種類以上あります

私のおススメは　塩キャラメル味です

店舗は小さいですが、店内には色々な種類のラスクがあるので、

色々な味に挑戦してみてはいかがですか