足つぼ、特に台湾式というと
「痛いから苦手」
という方が結構いらっしゃいますよね。
おなじみの
出川さんvsドクターフットの先生
バラエティの罰ゲームの印象が強いですが
テレビはリアクションのために
わざと痛くしていることもあり
実際はあんな仰け反るほどの
力では施術しません。
体に力が入ってしまうと
筋肉が緊張してかえって
体が凝ってしまうからです。
痛みの感覚は個人差があるので
どのぐらいか伝えるのは難しいですが
その人に合った痛気持ちいい
深い圧で行うのが
効果の面では理想的です。
なんだ、やっぱり痛いじゃん！
と思いますよね。
でも、痛く感じるのには
ちゃんと理由があるんです。
今日はそれを知って頂こうと思います。
足裏には全身の各器官とつながる
末梢神経が集中した部分があります。
いわゆる反射区と
呼ばれているものです。
この反射区(神経)に
深い刺激を与えることで
体に反応を起こすのが
足つぼ(リフレクソロジー )の施術。
代謝が落ちていると
反射区の上にしこりのような
老廃物が溜まります。
※老廃物とは…乳酸や尿酸、
古くなった細胞の一部など。
代謝が良ければ便や尿で排出されます。
足つぼではその老廃物をつぶし、
つぶれた老廃物が神経を圧迫するため
痛みを感じるのです。
末梢神経への刺激で
身体の各器官が活発になり、
つぶした老廃物は静脈から血流に入り、
肝臓、腎臓を経て尿として排泄します。
(このような効果もまた次回解説します)
つまり、足つぼが痛い人は
それだけ足裏に老廃物が溜まっている
ということです。
初めて足つぼの施術を受ける方や
久しぶりに受ける方は
蓄積された老廃物が多い分、
痛みを感じやすくなります。
その他に
痛みを感じやすい人の特徴は
青は血行が滞ることで
足がむくんで老廃物がたまりやすく、
ピンクは内臓に負担がかかり
デトックス機能が低下することで
老廃物がたまりやすいタイプ。
こういう方こそ
足つぼで定期的なメンテナンスを
していただくことをおすすめします。
テレビのイメージだけでなく、
こういった痛みの原因を
説明できてないセラピストも多く、
足つぼ＝「よくわからないけど痛い」
と苦手意識を持たれている
部分もあると思います。
お客様の体の反応を見ながら
受けられる範囲で圧を調節します。
深い圧で老廃物をつぶして
反射的を刺激すると
とてもスッキリしますよ。
どうぞお試しください☺️