ちょっと
良い話を聞いたんですが…✨
常にポジティブな言葉を発して
良いことを探す🔍
そして
寝る前のゴールデンタイムに
今日良かったことを３つ書き出し
口にして眠りにつくと💤
◆幸福度が上がり
◆落ち込むことがへり
◆ストレスに強くなる
のだそうです😊
私も早速やってみています✨
なんだかわくわく🤩な私は
愛情と希望に溢れた
グリーンとターコイズな気分💕
見方を変えると
世界が変わる🌍
it's up to you⭐︎
今日もわくわく
Selamat datang🌈✨
shanti.shantiシャンティシャンティ 鳥取市若葉台 ＊自宅サロンの為、ご予約時にご案内いたします
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