今回第2回になりました。
日本総合ヨガ協会会長 上嶋先生の講習会を
お招きし、ヨガ協会セミナーを開催します。
今回は「陰陽哲学」に基づいた食生活や健康についての
お話です。
陰陽哲学によれば宇宙は陰（広がる）と陽（閉まる）
の二つの力で構成されていると考えられています。
私たちの食べる食物にも陰陽があり長生きできる、健康になる食物とは何かを学びます。
また、2本の陰陽ブラシを使って体型を維持する
認知症にならないためのブラシの使い方も学びます。
日時：2017年6月25日（日） 13時～16時
会場：白岡コミュニティセンター
講師：上嶋修弘 先生
受講料：3000円
申込み：2017年6月14日（水）まで
0480-92-0076 （トバリ）
当日は実技も行いますので
運動のできる服装で、水分、フェイルタオルを
お持ちください。
