４月２２～２４日迄、大宮ソニックでヨーガ療法、アユルーベーダー、健康促進会の国際会議がおこなわれました。
約２０００人の方々で盛大にまた有意義に終わりました。私は、メイン会場でしたので著名な先生方(心臓外科のお医者さま達）の講義を聞くことができました。
ヨーガ療法は、筋力強化・UP、生活習慣の改善、ストレス軽減等に効果が期待できるとする研究も増えてきているとされています。
日々の暮らしにヨーガを活かしていきましょう！今週は股関節調整をします。
４月２２～２４日迄、大宮ソニックでヨーガ療法、アユルーベーダー、健康促進会の国際会議がおこなわれました。
約２０００人の方々で盛大にまた有意義に終わりました。私は、メイン会場でしたので著名な先生方(心臓外科のお医者さま達）の講義を聞くことができました。
ヨーガ療法は、筋力強化・UP、生活習慣の改善、ストレス軽減等に効果が期待できるとする研究も増えてきているとされています。
日々の暮らしにヨーガを活かしていきましょう！今週は股関節調整をします。