幸せとは、、、、、

今日は土曜日のクラスを終えて、幸せでした。幸せと感じるのは、どのようなことでしょうか？

欲しい物が手に入った時、お金が入った時、美味しいものを食べた時、等々人それぞれあるでしょうね。

私は、いつも”今”が幸せと思っています。そして、”今”が一番若い時とも思っています。

”マインドフルネス”今ここにと言うことです。

皆さんも今が一番幸せと思ってください。

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