こんばんは
マインドとカラダのお掃除をお伝えしてる
古典ヨガ講師のNahoです。
今年の目標ややりたいこと、
達成したいことは、
目的に向かって進んでますか?
特に目標がないという方も、
上半期が終わるこのタイミングで、
下半期の目標ややりたいこと
考えて実行してみませんか?
目標やヴィジョンを持って
それに向かって意欲的に
行動してみましょう✨
それが本来の人間本来のエネルギーの
状態であり、そうなれない時は、
何か滞ってるサインかもしれません。
そして、目標やヴィジョンが特に
思いつかないという時こそ、
ヨガでカラダでカラダを動かして、
余計なマインドを手放していきましょう🙌
⭐・~・⭐・~・⭐・~・⭐・~・⭐・~・⭐
古典ヨガのオンラインレッスンは、
ヨガ歴や柔軟性関係なく、
老若男女どなたも、
1回から参加OKですので、
気軽にご参加下さい
こんな方は、是非とも体験してみて下さい
・夜型→朝型にライフスタイルを変えたい❢
・身体の痛み、不調を改善したい❢
・身体の使い方を変えたい❢
・ポジティブなマインドに変えたい❢
・自己成長したい❢
・心からの笑顔で一瞬一瞬を過ごしたい❢
・瞬間瞬間をワクワク楽しみたい❢
・快眠、快便、快食で毎日を過ごしたい❢
・人生最後の呼吸の時迄、自分でトイレに行けて
ご飯が食べれて、眠れる様に準備したい❢
勿論、これら以外の理由でも、
もしくは、なんとなく気になるでも
理由や動機は、あってもなくても
何でも良いのです👍
あなた自身の心身の健康の為、自己成長の為に
是非とも、古典ヨガオンラインレッスンに
気軽に参加してみて下さい
・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
《7月オンラインレッスンスケジュール》
【🌅朝ヨガ】⌚5:30〜6:00
719/22(水)~7/25(木)
朝チャレンジ参加の為、
お休みにさせて頂きます。
※日祝休み
ご迷惑おかけ致しますが
よろしくお願いいたします✨
《参加費》
1回/1,000円
4回/3,600円(当月)
8回/8,000円 (当月)
【☀️昼ヨガ】
⌚(月)〜(木)(75分)
(月)3,10,17,24(16:00~17:15)
(火)4,11,18,25(10:00~11:15)
(水)12,19,26(14:00~15:15)
(木)13,20,27(10:00~11:15)
(木)5,13,20,27(14:00~15:15)
※祝日お休み
《参加費》
1回/1,500円
4回/5,000円(当月)
8回/9,500円(当月)
【🌌夜ヨガ】⌚21:15〜21:30
(月)〜(金)
※土日休み(祝日はあります)
《参加費》
1回/800円
4回/3,000円(当月)
8回/5,600 (当月)
・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
【1ヶ月受け放題メニュー】
🌅朝ヨガ1ヶ月受け放題12,000円
🌛夜ヨガ1ヶ月受け放題11,000円
↑受け放題メニュー参加の方で
朝チャレンジ参加される方は、
5000円offになります
是非7月朝チャレンジorチェアチャレンジ
(どなたも参加OK!)も
気軽にご参加下さい
【レッスン参加費支払い方法】
ゆうちょ銀行 or PayPay
【レッスンお申し込み方法】
DM もしくは、 shantiroom9@gmail.com
に✉️メッセージ下さい😉
ヨガを通してオンラインで
お会い出来るのを楽しみにしてます😊