おはようございます😃

あっこです(´∀`*)

みなさん、最近どうお過ごしですか?




土用期間で、カラダや気持ちが落ち込んでしまってるってこともあるかもですね💦



動きたくて仕方ない!!

はやくやりたい!!

決めたい!!





ってなったら、



スーハー、スーハー、スーハー✨笑





一度、深呼吸ね‼️




いまは土用期間キャンペーン中です。笑

もれなく、神さまが大地に降りてこられます❤️

地に足つけて、ゆっくり家族といまを味わおう‼️




冗談はさておき、

昔のひとも、この時期は田畑を触らないで、

お休みしていたんですね。





一番大事な、いざっ!!

てときに動けなかったら困るもの。





わたしも多動だから、

その気持ち痛いほどわかるんだけどさ💦





人生は「毎日の生活」の積み重ね。





そして、毎日の生活とは、

その人の「習慣」大切です❣️





私たちが日々何気なく行っている行為は、

そのまま習慣になります。



仕事も、

恋愛も、

お金も、



何もかも「習慣」の結果。





じぶんで数々の選択をして決めてきた結果が



【いまのあなた、いまの現状】







「あの人は習慣はだらしないけど、人格はすばらしい」


「あの人はアップダウンが激しいのに、最高の癒しのスペシャリスト」




といったことは、


ないない!!

あり得ないのです!!





いい習慣を持たない人は、

あまりよろしくない人生を歩むことになってしまう💦




*コミュニケーションの習慣がない人は、人間関係がうまく構築できない。


*貯金の習慣がない人は、

いつも月末に、イライラ、ピリピリ不機嫌モードに。


*にこにこ微笑む習慣がない人は、

笑顔のない寂しい人生を歩むことになります。




逆に、


いい習慣を持つ人は、

確実にいい人生を歩めます‼️




✴︎コミュニケーションの習慣があれば、

人間関係をうまく構築できます。


✴︎貯金の習慣があれば、

月末もごきげん穏やかな気持ちで過ごせます。


✴︎にこにこ微笑む習慣がある人は、

笑顔でまわりの人までも幸せにする人生を歩むことになります。



こんなふうにさ。



人生とは、

結局のところ、

すべて自分の「習慣」で決まるのです‼️






習慣が変われば、

あなたの人生は確実に変わります。

絶対変わってしまう〜❣️




もし、も〜しうまくいってないなら、一緒に習慣を変えて行こう!!






いい習慣の積み重ねが、人生を幸せに導いてくれる。





では、それほど大事な習慣をどのように変えていくの⁉️



ビオスチームのオンラインサロンでは、

7/31の13:30〜ライヴ配信しますが、



どこから変えればいいのか❓

それは、朝からです‼️




朝の過ごし方を絶対に変えてゆこう。


今まで夜遅くまでやっていた仕事や、ストレッチや、色々を朝少し早く起きてやってみて❤️



アイデアは、山ほどあると思います。

あなただけの特別な朝の過ごし方をつくっていってね‼️



* 日々の習慣を変えると人生が確実に変わる!!



まずは、土用だし家でする習慣、かぞくとの習慣を見なおして、より楽しく感謝に変わるアイデアを出して実践してみてね❣️





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