名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
いつも私の体の管理をして下さっているトレーナーさんから、「正しい靴」のアドバイスをいただきましたので選びに行って来ました
一週間後にはセールも始まるので（待とうかなぁ
）とも思ったのですが、毎日履く靴のことですし、せっかくのオフなのでじっくりゆっくりと選ぶことができる良い機会だと思いました
ブランドは決めていましたので、その中から選ぶだけ
アシックスコーナーへ行き…先ずはデザインから選びますが、機能重視の靴がずらり。
普段では素通りするわ〜
あれこれ見てると定員さんが熱心に話しかけてきて説明してくれる
「サイズを測ってみませんか
」
言われた台の上に乗り、足を上からタブレットでカシャ
と撮影すると採寸できる
すーごーいー
私の足は甲が低くて、幅が狭い小ぶりなんだそうだ
私は片方が外反拇趾で靴によっては歩いている間に痛くなることがありましたので、ちょっと大き目の靴を選んでいました
靴幅 2Eとか3Eとかね
それは間違いだそうです
靴の中で足が動き、歩く度に当たるので痛くなるそうです
私のあんよはD
Dって何
DはEより幅が狭いサイズだそう
そこでデザインと機能でマッチしたシューズはこれ
履いたら踵の方に足を寄せて、しっかり紐を結んで甲の部分を安定させるんだそうです
紐を毎回結ぶのは面倒なのでチャックがついています
お休みの日にウォーキングしたいなぁ〜