名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
今朝は早起きして人生初の菜飯を作りました
いろいろググって（塩昆布を一緒に混ぜると美味しそうだなぁ〜
）と思って混ぜてみたら〜美味しい〜
おむすびにして娘のお弁当に持たせてあげることができました
残った大根の葉は冷凍にして今度はふりかけを作りまーす
楽しみ〜
白胡麻買ってこなくちゃ
がっついちゃって菜飯の写メ撮るの忘れちゃいました
今日はお足元の悪い中、アイレクスPREMIAとアイレクス豊田には満員御礼ご参加いただきましてありがとうございました
「汗が出ました」
「本当に気持ち良かったわ」
等々のお声かけをいただけ嬉しいです
怪我をされて久しぶりに復帰された方もいらして、開始前にとても心配されてみえたのですが、終了後には「とても気持ち良く動けました
」と自信をつけていただけて良かったです
そして明日は娘のお誕生日
明日は時間が確保できないので今日
帰宅してからお誕生日ケーキを焼きました
毎年、「マミ（←私のことです）の作ったケーキが良い
」とリクエストがあるのですが、昨日尋ねたら「何でも良いよ。」とそっけない感じ
（これは毎日、実家の手伝いでバタバタ頑張っている私に遠慮しているの
なんて優しいの）と良い風に解釈して…それならば今年も頑張って作るよ〜
注）本当に娘がそう思ってくれているかは全くわかりません
膨らみ方が若干弱い
デコレーションで巻き返します
