コミュニティセンターが選挙の期日前投票所になっていたために使用できず、１ヶ月ぶりのサークルとなりました
今日も朝から暑い日でしたが皆さま、お越しくださいまして本当にありがとうございました
変わらずお元気そうな方もみえれば、どことなく冴えない表情の方もみえる。
そのようにお見受けしましたが…ヨガ終了後には皆さま、とっても良い表情になられていました
今日は体の隅々まで観察しながら、メリハリしっかりつけたポーズを行い、調子を整えつつ、心身にスイッチを入れました。
八月からの日程のお知らせです
8月3日（終了）
17日（ひめトレあります）
31日（7月第3週の振替）
9月、10月は通常通りの第１、第3土曜日に開催させていただきます。
皆さま、お越しくださいね
高橋コミュニティセンター シャンティ リフレッシュヨガは私が主催させていただいていますヨガサークルです。
＊第１、第3土曜日に開催（会場の都合で変更時あります。）
＊時間は10時〜11時15分まで
＊高橋コミュニティセンター 研修室にて
＊3ヶ月クール 全6回 五千円
＊心と体を整える緩やかなヨガですので、どなた様にも安心してご参加いただけます。
＊随時、無料体験していただけます。（お一人様一回限り）
＊お問い合わせはこちらまでお願い致します。
shanti_chiekoyoga@yahoo.co.jp
お一人でも、お友達同士でも、ご夫婦でも、親子でも…是非、お越しください
お待ちいたしております。
