東京立川アロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー/小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美のブログ

東京立川アロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー/小さなヨガサロンコンサルタント 星弘美のブログ

ケガや病気を予防し、自分も大切な人も、一生自分の足で豊かに歩ける体づくり「健康寿命サポートヨガ」サロンレッスン&講師養成講座を開催。「香氣アロマハンドセラピスト養成講座」「ビジネスコンサルティング」も好評♪このブログは、健康情報や活動のご案内をしています。

東京都立川市 女性専用


アロマヨガサロン 


アロマヨガアカデミー


『シャンティビージャ』



・少人数制アロマヨガレッスン

・パーソナルヨガレッスン 

・アロマ&ヨガ講師 養成講座
 



オーナー&講師は

・健康寿命サポートヨガトレーナー

・小さなヨガサロンコンサルタント


株式会社シャンティビージャ代表 

星 弘美(ほしひろみ)です。



2022年3月11日に

「小さなヨガサロンのはじめ方」

同文舘出版社より出版!



好評につき「重版」となり

「韓国語版」の発行も

決定しました!



全国書店、ネット書店にて

好評販売中♪



レッスンやイベントの受講

出張講師や取材

執筆のご依頼など

お問合せは気軽にどうぞ(^^)


■著書「小さなヨガサロンのはじめ方」


■ホームページ 

■メールマガジン 


■お問合せ


 



 

『 骨粗鬆症予防&ヨガセミナー』

8/20(火)に開催❣️


参加お申し込み開始後

すぐに満席になり

増席しております




40歳以上の

健康を大切にされる女性

皆さまにおすすめです💕




シャンティビージャ

星弘美


 

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現在、星弘美のヨガレッスン
養成講座・ビジネスコンサルティングは
ご継続の方で満員です

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シャンティビージャ会員さまの

ランチ会を行いました(^-^)


参加の皆さま

ありがとうございました!



急な企画💦

お声かけでしたが

9名で美味しく楽しい時間を

過ごしました





場所は

西立川駅近くの

「街カフェコクーン」


とてもステキなカフェ

ランチメニューも

美味しかったです!







お客さまのご注文

バナナパフェ


この時期らしい🍌

デザート♪




皆さまに支えて頂いて

このような時間が過ごせて

とても幸せです。



「先生とずっとヨガしたい」

そんなお声に励され


また、元気と勇気

パワー頂きました。



また

レッスンや養成講座で

お会いできるときを

楽しみにしております💕



いつも

本当にありがとうございます


シャンティビージャ

星弘美

 

 

 

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【骨粗鬆症予防 ヨガセミナー】

・ヨガインストラクター

・40-80代の一般女性

に、おすすめの


シャンティビージャ主催

「女性の健康寿命サポートセミナー」





8/20(火)13:30〜16:30

開催します🧘‍♀️


✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣


◎セミナー詳細


日時:

2024年8月20日(火)

13:30-16:30


場所:

ばくだん畑スタジオ

(立川駅北口より徒歩約10分)


※当社ヨガサロン

 「シャンティビージャ」より

 徒歩30秒ほどの場所です


※オンライン受講不可


参加費:

通常価格12,000円

⇒ 初回限定9,000円


定員:

メルマガ先行予約

15名即満席🈵


5名増設(定員20名)

残席2名


講師:

細川 晶生先生

・カイロプラクター

・メディカルトレーナー


細川カイロプラクティック整体院

細川スポーツ医学研究所

細川心理療法研究所 代表


手技療法・代替医療・

セルフメディケーション研究会Ⓡ

代表


✣✣­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–­­–✣✣


7/8(月)より

「一般公開&参加募集」

となります♪


シャンティビージャ

星弘美の活動のご案内は

「メルマガ」にて📩


先行予約など含め

1番早くお送りしています。


ご希望の方

気軽にご登録くださいませ。


⭐︎


本日、7月6日(土)

19:00頃には


『腰にやさしい毎日を!

おうちでできるケアとヨガ』

お送りします💕



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8/20(火)

『骨粗鬆症予防&ヨガセミナー』



参加募集&予約スタートです💐


 https://resast.jp/events/945401

 

 


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「チャレンジドジャパン立川」

職業訓練の一環で

運営のご協力を頂けました。

 

皆さま

とても頼もしかったです!

 

今後へ向けて

良いお時間になりますと 

幸いです

 

 

 

 

 

園内は

あじさいが綺麗でした!

 

参加の皆さま

ありがとうございました。

 

また9月&10月に

お会いしましょう💕

 

 

 

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2024年度開催

次回は 

9/14(土)、10/12(土)

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国営昭和記念公園
「パークヨガ」
6/8(土)に開催しました♪
 

ご参加の方
サポートしてくださった方
応援してくださった方

皆さま
ありがとうございました(^^)/
 
 
次回は 
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天気に恵まれ
とても良い会になりました!
 
お写真こちらにアップします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次のブログへ続く

 

 

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こんにちは♪

 

株式会社シャンティビージャ

代表

 

・健康寿命サポートヨガトレーナー

・小さなヨガサロンコンサルタント

 

星弘美です(^^)

 

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本日(5/21)

20時に

メルマガを発行します♪

 

 


メルマガ登録のリンク

 

 

 

今回のメルマガは

 

「ヨガとアロマが健康寿命を延ばす」
ことが
医学・科学的にも立証されています

 

1. 小満(しょうまん)

 

2. 健康運動指導士
  としての学び

 

3. ヨガとアロマが
  健康寿命を延ばす

 

4. ヨガに
 期待できる効果

 

5. アロマに
 期待できる効果

 

 

 
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5月上旬、2週間程で
「健康運動指導士」の
資格更新研修を

 

オンライン(動画:約21時間)
にて、受講しました。

 

 


最新の研究やデータと共に
とても学び深く
楽しい内容でした。

 


「健康運動指導士」は
厚生労働省所管の機関が
運営している資格。

 


「国家資格」
ではありませんが

取得は、かなり難しく
試験合格率も低い

 

日本の中では
「運動指導者」
「トレーナー」の
最高峰
とも言える
資格です。


5年ごとに資格更新。

更新には、単位取得
(実技・必修講義)が必要です。

 


◎更新研修内容
・国の健康づくり施策と
 身体活動、運動推進について
・運動指導における
 社会的つながりの重要性
・加齢に伴う体力の低下と運動
・機能解剖学概論
・脳、神経系と運動
・骨格筋系と運動
・循環器、呼吸器系と運動    
・運動と免疫

など。



その講習会の内容に

「ヨガ」「アロマ」が
健康寿命を延ばすことに役立つ

という内容がありました。

 

 

医療機関の研究結果として

具体的な効果が

認められたとのこと。

 

具体的に

メルマガに書きました。

 

 

 

ご登録がまだの方は

気軽にどうぞ(^^)/

 

 

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