人は怒りを通り越すと笑えてくる

今回の７月帰省は怒涛の日々でした。

６月に２人の親戚が亡くなり

弔問やら何やら。

人と会わない私としては

驚くぐらい人に会ってました。

普段しないことをすると

気力体力削られます。

そ・れ・よ・り。

予定していたこと以外のことが勃発。

そう、ほんと勃発。

父が亡くなった時以来の事件でございました。

思いもしなかった状況に遭遇し

怒りを通り越して、笑えてきました。

思い出す、会社員時代。

営業がやらかし、その指導の際

呆れて「フッ」と笑った私。

同僚がその笑いを見て

恐れ慄いたそうで（笑）

今は笑える思い出です。

話は戻りまして。

６月からあれやこれやで母が怒り狂い（苦笑）

それをなだめつつ、私も怒り（笑）

そして７月、怒りを通り越して笑う。

人生いろいろありますな。

出来ることを粛々としていくしかないのだね。

自分の機嫌は自分がとる…けど、無理しない

昨年３月の衝撃もすごかったけど

今年６月。父が亡くなったとき以来の衝撃。

いろいろなことがありました。

そして７月も継続中。

自分の機嫌は自分がとる

というのが基本だけど

感情に蓋をするのは良くない、と思う。

突き詰めると、執着なのだろうけど

それを無理に「幸せ〜」とか

上書きしようとすると

あとから、どかーん！と

反動がくるような気がする。

怒りを誰かにぶつけたりするのも

時にはアリかな、と。

相手には伝わらなくてもいい。

でも「怒ってるんだよ、ナメんな」

という意思表示は必要かと思う。

それも相手との関係性や

身の危険がないときに限るとは思うけど。

それを数十年してこなかったから

こうなった、とも言える。

相手をナメてかかるのはどうかと思うけど

ナメられる、こちらにも非はあるのだ。

身の振り方をどうするか

先月からの課題である。

亡くなるタイミングの少し後

今年もあっという間に7月。

6月はプライベートでいろいろあった。

親戚が２人亡くなった。

まあ、私もそういうお年頃ということであろうが。

昨日、叔父がこの世から去った。

私は鹿児島旅行を終え、帰った日に

母から連絡があった。

約１ヶ月前に緊急で入院して

それから、あっという間だった。

叔父に最後に会ったのは何年前だったか。

7年前くらいかな。

電話で声を聞いたのは丁度１年前だった。

関係ないけど、父は

私が大阪に旅行中のときに緊急搬送され

その後二週間くらいで亡くなった。

思えば、父と叔父は同じ年齢で亡くなったなぁ。

ふと思い出した。

亡くなるタイミングには間に合わないけど

その後、帰省する予定をしていることが多い。

母方の祖母のときも

亡くなる一週間後に帰省を予定していた。

飼っていた猫のときも

そう。

今回の叔父のときも

来週帰省するとき。

なかなかのタイミングである。

6月に引き続き、7月もいろいろある月になりそう。

とにもかくにも

亡くなった親戚には安らかにお眠りいただきたい。

合掌。

〇〇が効く！という願望と現実

自分が健康問題を抱えていたので

〇〇が効く！と聞くと

結構な確率で試していた。

サプリとか健康器具とか。

でも、あまりに多くのものに

同時に手を出したせいか？

これ効いてるの？とか

何が効いたか分からない

ということがあった。

ほんと体の不調は「これ！」という

決定的なものはなく

自分の生活習慣の積み重ねが

じわじわとちょっとした症状を出し

それが改善されずにいると

どかん！と大きな病気となるのだなぁと

何十年と試行錯誤を繰り返した上で気がついた。

その出来事がなければ

気づくことができなかったのだろうけど

もっと早くどうにかしたかった

と思うのが正直なところ。

死にそうになっているときはさておき

薬でドーン！と一発で治ることなんて

幻想なのだ。

そう、幻想。

心が痛い。即物的な自分が残念である。

そんな都合がいいことがあれば

世の中の病なんて、もう消滅しているはず。

自分の蒔いた種は必ず

刈り取ることになっている。

体は生もの。

入れ物として、うまく機能して欲しい。

そのために、体に取り入れるもの

体の外部に影響を及ぼすもの

など、選んでいくことが

自分の体を労ることになるのだと思う。

あ、あと睡眠も。

自分を労われるのは自分しかいないからね。

日本酒イベントで必ず持っていくもの

2月下旬から九州地区で

日本酒蔵開きイベントが開催されています。

4月に入り、気温も上がってきて

今更かもしれないけど

持っていって助かったものは↓

・丈夫なバッグ（限定酒など購入用）

・使い捨てカイロ（貼らないタイプ）

・敷物

・飲み物（温かいもの）

・脱ぎ着できる防寒着（蔵見学など寒さ対策）

・升（おちょこを升に入れると動きやすい）

特に自分はハンドルキーパーなので

お酒を飲まない分、寒さが堪えます。

なのでじーっとしていても大丈夫なように

寒さ対策をしています。

あと日本酒を飲む場合は特に

チェイサーとして水を飲みながらでないと

あとから足にきます。

気づかないうちに

フラッフラに酔っ払います。

冷酒はスルスル飲みやすいので危険です。

会場で何度も転倒している人を見ています。

日本酒イベントは楽しいので

つい飲み過ぎてしまうのでしょうが

日本酒で酔っ払うとかなり辛い。（と思う）

なのでほどほどに。

今シーズンはもう終わりかなー？