🌸シャンティMind春の体験キャンペーンを開催します🧘♀️✨
大山スタジオ↓
小竹向原スタジオ↓
全てのヨガクラスで、初回 体験レッスン料金1,000円とさせて頂きます💝
上記のキャンペーンチケットをお見せください。
(スマホの画面表示でOKです)
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
この状態では、疲れが取れない、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
さらに、春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。
普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。
そういった症状にアプローチ出来るのがヨガセラピー(療法)です🧘♀️✨
シャンティMindのヨガは、ヨガセラピー(療法)をベースに東洋医学の知識も取り入れ、自律神経が乱れることが原因で起きている様々な症状を改善する効果が期待できます。
是非一度、体験にいらして下さい🪷✨
