ShantiYogaのMIKIです
寒いです
昨夜は風も強くて、台風みたいでした
今朝は年に一度の人間ドックだったんですが
自転車で１０分程度の
病院なのに
車
で行ってしまいました
寒くなると、肩に力が入りがちです
しっかり呼吸を深めて、胸を開いて
ヨガで心身ともに緩めていきたいと思います
寒い日が続きますが、皆様のお越しをお待ちしております
２０２３年２月スケジュール
おうちYogaでは、
グループレッスンとパーソナルレッスンを行っております
パーソナルレッスンは、
WEBカレンダーに記載がない日時でも、都合が合えば実施しておりますので
お気軽にお問合せ下さいませ
※レッスン内容に変更がある場合がございます。WEBカレンダーは随時更新しております。
お手数をお掛け致しますが、ご確認下さいませ。
※女性限定
※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です
❥2023年２月のlessonスケジュール
空き状況のご確認をしていただけます。
伊丹Yoga専用の予約サイト記載しております
※ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝ随時受付中です
当教室では
換気、消毒の徹底などコロナ感染対策を行い
お客様には、
お越しいただきましたら、手洗い・手指消毒、
レッスン中はマスク着用をお願いしております。
ご理解・ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
皆さまのお越しをお待ちしております
料金とアクセス方法
ヨガクラスについて
当教室の衛生管理について
持ち物
動きやすい服装、ハンドタオル、お飲み物
※コロナ感染予防のためマスク着用をお願いしております。
ご協力の程よろしくお願いいたします。
※女性限定
※パーソナルレッスンは、カップルやご夫婦であれば男性も可能です
※おうちYoga、伊丹Yogaともに、近隣にコインパーキングあり
ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします
※
陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さい
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思います
おうちYogaは、lesson開始10分前より
伊丹Yogaは、lesson開始20分前よりお入りいただけますご予約の際、
レッスンご希望日時、お名前、ご連絡先をお教え下さい
ご予約・お問合せは
shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp
ご希望の方にはIDお伝え致します
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よろしくお願いします(๑^ ^๑)
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オトコロドットコムのヨガ・ピラティスジャンルに掲載されました。
http://www.yogaroom.jp/studio/7046/
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