日に日に寒くなる１２月
気温の変化に身体もビックリしていますよね・・
そんな時は大人気のコロコロヨガで血流を良くしてから
呼吸法＆アーサナ（ヨガ）で今年一年頑張った身体をいたわり
隅々まで癒してあげましょうね！
【１２月のレッスンスケジュール】
『甲南山手(森会館）クラス』
１９日・２６日
９：００～ 若返りのアンチエイジングヨガ
１０：３０～ おやこヨガ （赤ちゃんと一緒に）
『阪急六甲クラス』
１２日・２６日
１３：００～ おやこヨガ （赤ちゃんと一緒に）
『西宮段上公民館』
毎週金曜日
１０：４０～ ゆったりヨガ
『放課後デイサービス、がんばりっ子青木甲南山手』体と心を整えるキッズヨガ
隔週月曜日・水曜日
１６：３０〜 １７：００〜
『ザ・レジデンス芦屋スイート』
ゆったりヨガ １５:００〜
６日・２０日
『地域活動支援センターわかば』
身体と心を整えるヨーガセラピー １４:３０〜
２１日
大阪本町、中崎町
『ヨガミトラ』専属ヨガセラピスト
ヨーガセラピー
ご相談に応じます。
前屈して床に手が届くようになる！！
『大阪玉造 整骨院リボディ魚住』
ママのための骨盤に優しいヨガ
１１月７日（火）
１０：３０〜１１：３０
参加費2000円 要予約
（お申し込みはリボディ魚住0667632677）
『オーダーメイドヨガ』（ヨーガセラピー）
ご好評につき、ご予約はキャンセル待ちとなっております。
その他、ご相談に応じますのでご連絡ください。
大変ご迷惑をおかけしておりますが、空き状況はLINE＠にてお知らせしてしております。こちらからお友達登録をお願いします。（お友達登録いただいた方にはイベント先行予約などの特典あります）
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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