Yoga Shanti makiのブログです。。ゆったりとした流れの中で深い呼吸をして、ポーズを取っている自分を見つめる。体を開いて心を開いて自分自身を優しく包み、自らを癒していくヨガ。◆知立 火曜/木曜 9時~/10時30分~◆体験可