家族でヨガレッスン
プライベートオンラインレッスン、ご家族でご参加頂きました
最近は、スタジオレッスン中心だったので、久しぶりのオンラインレッスンでした。
プライベートオンラインレッスンは、ご都合のつく時間帯で、料金変わらず、その場にいる方皆さんでご参加頂けるのでとてもお得にレッスン受けられます
スタジオレッスンのようにお体のチェックやアジャストすることはできませんが、モニター越しでできる限りアドバイスさせて頂きます。
久しぶりで背中がガチガチだった～
レッスンを通して、だんだんほぐれて柔らかくなるのがわかりました！
と感想頂きました。
先日の保育園ヨガのときに、園長先生が、今の子供たちは本当に良く転ぶ。10年前の子どもたちに比べると体力が全然ない。
とおっしゃっていました。
キッズヨガを教えていて、私も同じように感じています。
コロナ禍で、運動する機会が激減し、子どもだけでなく大人も同じく、体力が低下しています。
圧倒的に外に出る機会が減ってしまったこの時代の人たちは積極的に運動しなければ、将来的に健康被害が出るでしょう。
まだまだ、政府やメディアがコロナ禍を煽っている状況なので、外出に不安を感じる方もいらっしゃると思います。
ぜひオンラインレッスンご利用頂けたらと思います。
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