友達に振り回されると感じる時

10月30日10時から11時30分までアドラー心理学〜勇気づけ子育てカフェ〜を開催します。1,000円+ワンドリンクです。

アドラー心理学では、
「課題の分離」を学びます。

例えば
友達で、
足を引っ張る人が現れます。


罪悪感や劣等感を使って、
足を引っ張るので、

そのトリックに
引っかかりやすいけど


まず、
自分の柱を立ててください。


自分の中に
居心地の良さを
感じることを
最優先してください。


そしたら、
自分と友達の間に
境界線ができます。



そこから、
付き合い続けたらいいのか、
友達関係が変わるときなのかを
見極めてください。










アドラー講座のトピックの中から、
皆さんの興味のある内容を
ピックアップして、
お話ししていきます。

ワーク好きな方、
話を聞くのが好きな方に
それぞれのペースに合わせて
講座を
作っていきます。


詳しくはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/217263

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心理カウンセラー

山本紘衣です🌸


アドラー心理学講座講師

マインドフルネスプラクショナー 


🔴マインドフルネスお茶会を11月13日に開催します。詳しくはこちら

https://www.reservestock.jp/events/218723


 


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深刻にならずに遊んでみる

5歳児の息子は、
水泳に通っているのですが、

ゴーグルが苦手。。。





「ゴーグルをしないと、
 次の級に上がれません。

もったいないので、

お風呂でも
練習してみてください。」

とアドバイスを受けました。







家で練習しようと
しても、



「さぁ〜ゴーグルを
    付けるぞー」の




オーラが
わたしから出ているからか。。。






断固拒否❗️








仕方がないので、
諦めていたら、







お兄ちゃんが、



「ゴーグルつけたら、
水の中が見られて
こんなに面白いのにな〜、



残念だね〜
しょうがないよね〜」





といかに
ゴーグルをつけたら
楽しいか😊





カッコイイか🙆





を伝えたら



お兄ちゃんは、
 ただからかっているだけ
だけど、







簡単にゴーグルつけた🙀





こんなもんなんだな〜




真剣に深刻に
向かい合わなくても





面白おかしく
遊ぶといいんだなぁ〜







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