ポジティブでいるのがいい？
ネガティブなのはダメ？
ポジティブな感情もネガティブな感情もどちらも大事。
ポジティブな感情と
ネガティブな感情を統合した時に、
新しいステップができます。
だから、
普段ポジティブな人は
ネガティブな感情を無視するんじゃなくて、
向き合って認める時間を持ってみましょう。
普段ネガティブな人は
ポジティブな感情を味わう時間を持ってみましょう。
また、顕在意識では気付いていなくて、
潜在意識ではネガティブを持っていたりします。
たとえば「お金ちょうだい」って人に言えますか？
もし簡単に言えなかったら
自分では気付いていないけど
潜在意識は受け取り下手かもしれません。
そのままだと、
個人でお仕事をするときに、
お金を快く頂けないかもしれません。
私も最初に登景子さんのワークをした時、言えませんでした。
気付いたらよいのです。
そして、感謝して受け取り上手になりたかったら、
受け取り下手を手放せばいい。
手放し方はメルマガに書いています。
アドラー心理学のELM講座で
私の大好きな
「天使のささやき悪魔のささやき」というのがあります。
そこではあえて
ネガティブな感情も味わっていただきます。
その時は辛いかもしれませんが、
あっと言う間に解消されちゃいます。
出して認めて統合しちゃうと、
もうそのことで、苦しまずに済みます。
今日のアファメーション「お金ちょうだい❣️」
いろんな考えがあって
いいと思います😊
答えは
皆さんの中にあります。
一番大切にして
いただきたいのは、
ご自身の中から感じたことです。
それが、
ご自身の中から感じたことです。
それが、
「うんうん、あ～、そうだな！」
だったり
「うーん、ちょっとわからないな。」
だったり
すべて大切な気づきなんです。
その気づきを一番に愛おしく、
大切にしていただきたいと想います。
気づきから、
その気づきを一番に愛おしく、
大切にしていただきたいと想います。
気づきから、
ものすごい癒しが起こります。
メルマガに詳しく書きましたので、
登録しているみなさまは、
確認してみてくださいね。
場所が特定されてしまったり、
SNSでは公開しにくい情報を
メルマガで発信しています。
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山本 紘衣
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みんなが自分とつながり、
自分力を発揮するお手伝いをする。
山本紘衣
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心理カウンセラー
山本紘衣です🌸
アドラー心理学講座講師
マインドフルネスプラクショナー レイキマスター
元幼児教室講師
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